Ensalada de gambas 🍤 y aguacate 🥑
Quereis una idea rica para comer? 🥗ENSALADA DE GAMBAS CON LIMA Y AGUACATE 💡El jugo de lima y el cilantro son los ingredientes clave para crear esta ensalada maravillosa y …
ALBÓNDIGAS DE CALABACÍN
🍲ALBONDIGAS DE CALABACIN 💠 2 Calabacines 💠 unas Cucharadas de Avena 💠 2 Huevos 💠 100g de Queso Parmesano 💠 1 CS de Ajo en Polvo 💠 Aceite, Sal, Pimienta, …
Bizcocho de zanahoria 🥕manzana 🍏y nueces
🥕Bizcocho fit zanahoria manzana y nueces 🍏 🔶️ Ingredientes: 3 huevos 100 gr harina integral o espelta 70 gr copos de avena 50 gr de azúcar Moreno integral o stevia …
MITOS
Mito 1:“Si me hago vegetariana perderé peso y estaré más sana.” Hay estudios que muestran que las personas vegetarianas, generalmente consumen menos calorías y grasas. También estudios muestran que una …
Pechugas de pollo rellenas de verdura
✴Pechugas de pollo rellenas de verduras✴ 🥄Ingredientes (para dos personas) 2 pechugas de pollo 1 pimiento verde 1 calabacín 1 zanahoria ½ cebolla Aceite de oliva Pimienta blanca Sal 🥄Preparación: …
FITONUTRIENTES O FITOQUIMICOS NATURALES
¿Qué es un #fitonutriente o #fitoquímico? Los fitonutrientes son químicos que se encuentran de forma natural en plantas que ayudan a protegerlas de gérmenes, hongos, bichos y plagas depredadoras. Algunos …
Hamburguesas 🍔 de Calabacín y Zanahorias 🥕
HAMBURGUESAS DE CALABACIN Y ZANAHORIA 🥕 Ingredientes: (Para 5 hamburguesas pequeñas). ⏺️1/2 calabacín. ⏺️1 zanahoria. ⏺️1/4 de cebolleta o cebolla tierna. ⏺️3 cucharadas de queso mozzarella rallado. ⏺️1 huevo. ⏺️Pan …
LOS BENEFICIOS DE LOS FRUTOS ROJOS by Esther Valero
Los frutos rojos son súper alimentos sabrosos y llenos de nutrientes y propiedades que no deben faltar en nuestra dieta. ¿Quieres saber más? Pásate por nuestro artículo para conocer los …
BROCHETAS DE SALMÓN
🎄BROCHETA DE SALMÓN 🎄 📝Ingredientes para 4 porciones: 🌠500 g de salmón , 🌠150 g de champiñones frescos , 🌠2 pimientos verdes, 🌠2 tomates rojos, 🌠3 cdas de aceite de …
NO A LAS DIETAS MILAGRO
Las dietas milagro son dietas de adelgazamiento que tienen en común la promesa de una rápida pérdida de peso sin apenas esfuerzo, su desequilibrio en nutrientes, la restricción de la …